喝茶饮缓解痛经
发布者：tangxywzb 发布时间：2012年1月28日 来源：健康饮食E乐行 |
【健康数字】经期前2天~1周前即可开始饮用，缓减疼痛的效果较佳。经期第一天也可饮用，但要注意连续喝3天就要停止，以免经血排出过多。以下做法皆相同，将材料皆分成4份，每份加250c.c。沸水，焖约5~10分钟，加入红糖，即可饮用，2天内喝完。www.healthelx.org给您更多健康资讯。
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