饭后立即喝茶或致贫血
发布者：tangxywzb 发布时间：2011年6月11日 来源：健康饮食E乐行
【健康数字】饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。www.healthelx.org给您更多健康资讯。
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